La Asociación Civil Guerreros de Luz, con cuatro años de presencia en la región orientando a personas con problemas de depresión, ansiedad, adicciones y otras dificultades emocionales iniciarán hoy 16 de septiembre una serie de conferencias gratuitas en Torreón, Gómez Palacio y Lerdo que buscan empoderar a las personas y brindarles las herramientas necesarias para mejorar su salud mental, en el marco del día mundial de la prevención del suicidio.
Fernanda Romero, consejera de adicciones y miembro activo de la asociación, destacó la importancia de abordar temas como el suicidio y la depresión de manera abierta y honesta.
"Muchas veces nos cuesta aceptar que necesitamos ayuda, pero es fundamental buscarla a tiempo. En nuestros talleres, ofrecemos un espacio seguro para compartir experiencias y encontrar un sentido a la vida…algo que me queda muy en claro, es que la ayuda no es para el que la necesita, sino para el que la quiere, no, porque obviamente tenemos muchas personas, conocemos a muchas personas que sabemos que necesita la ayuda, pero el hecho de que la necesite no significa que la persona la va a aceptar".
Las conferencias estarán enfocadas en temas como la prevención del suicidio. El objetivo es concientizar a la población sobre la importancia de la salud mental y ofrecer alternativas para enfrentar situaciones difíciles.
Los talleres abordarán los siguientes temas: "La vida misma tiene sentido": Exploración del propósito de la vida a través de la logoterapia, la cual se impartirá el 16 de septiembre en calle invierno 228, colonia Miguel de la Madrid en Gómez Palacio. El martes 17 en Torreón abordarán la máscara del 'todo está bien” para aprender a reconocer y expresar nuestras emociones en av. colombia #141 en la colonia Elza Hernandéz. Y por último el miércoles 18 la sede será en el municipio de Lerdo para hablar de la prevención del suicidio en la av. castilagua #906, cerrada los reyes.
El horario de los 3 talleres es de 8 a 10 de la noche en las sedes ya mencionadas.
“Y el propósito de guerreros de la luz A.C. es el autoconocimiento y tener las herramientas necesarias para que te conozcas a ti mismo. Y ya una vez conociéndonos a nosotros mismos, ya sabemos cómo empezar a trabajar, cómo resolver y cómo trabajar conmigo mismo. Esto es de autoayuda, entonces es me dan las herramientas para que yo solo me empiece a ayudar, pero obviamente siempre acompañado de alguien más”.
La participación en los talleres es completamente gratuita y no requiere inscripción previa.
